
Introdução: O Encanto das Sobremesas Tradicionais
As sobremesas tradicionais conquistam gerações e atravessam fronteiras. Elas trazem histórias, memórias e sabores irresistíveis. A polenta doce com peras ao vinho é uma dessas joias gastronômicas. Uma sobremesa simples, mas cheia de sofisticação, que une o sabor adocicado da polenta com a suavidade das peras cozidas no vinho.
No mundo todo, receitas deliciosas são reinventadas e adaptadas conforme a cultura local. Hoje, vamos explorar cinco variações regionais dessa sobremesa, destacando ingredientes, texturas e curiosidades. No final, daremos dicas sobre versões mais saudáveis dessa delícia.

Polenta Doce com Peras ao Vinho: Uma Receita Saborosa
Ingredientes:
- 1 xícara de fubá fino
- 500ml de leite
- 1 xícara de açúcar
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de chá de baunilha
- 4 peras maduras
- 500ml de vinho tinto seco
- 3 colheres de sopa de mel
- 1 pau de canela
- 3 cravos-da-índia
- Raspas de laranja para finalizar
Modo de Preparo:
- Em uma panela, aqueça o leite e adicione o fubá aos poucos, mexendo sempre para evitar grumos.
- Acrescente a manteiga, o açúcar e a baunilha, cozinhando até engrossar.
- Despeje em uma travessa e reserve.
- Em outra panela, coloque o vinho, o mel, a canela, o cravo e as peras descascadas.
- Cozinhe em fogo baixo até que as peras fiquem macias e absorvam os sabores.
- Sirva a polenta doce acompanhada das peras ao vinho e finalize com raspas de laranja.
Textura e Sabor:
A polenta fica cremosa e levemente adocicada, enquanto as peras absorvem os aromas do vinho e das especiarias, criando um contraste equilibrado.

Variações Regionais da Polenta Doce com Peras
1. Polenta Doce com Peras Caramelizadas (Itália)
Ingredientes:
Para a polenta doce:
- 1 litro de leite integral
- 250g de fubá fino (ou semolina de milho)
- 100g de açúcar
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
- 50g de manteiga sem sal
- 100g de creme de leite fresco
- Raspas de 1 limão-siciliano
Para as peras caramelizadas:
- 3 peras maduras (Williams ou D’Anjou)
- 100g de açúcar mascavo
- 50g de manteiga sem sal
- 1 colher de chá de canela em pó
- 50ml de vinho branco seco (ou suco de laranja)
- 1 colher de sopa de mel
Para servir:
- Nozes picadas (opcional)
- Folhas de hortelã para decorar
- Chantilly ou sorvete de creme (opcional)
Modo de Preparo:
Passo 1: Preparando a Polenta Doce
- Em uma panela grande, aqueça o leite em fogo médio até começar a soltar vapor, sem ferver completamente. Adicione a essência de baunilha e uma pitada de sal.
- Abaixe o fogo e, mexendo constantemente, vá adicionando o fubá aos poucos para evitar grumos. Mexa com um batedor de arame (fouet) ou colher de pau.
- Cozinhe a polenta em fogo baixo, mexendo sempre, por cerca de 20 a 30 minutos até engrossar e ficar cremosa. Se necessário, adicione um pouco mais de leite para ajustar a textura.
- Quando a polenta estiver bem cozida, acrescente o açúcar, as raspas de limão e a manteiga. Misture bem até a manteiga derreter completamente.
- Por último, adicione o creme de leite fresco e mexa até incorporar. Desligue o fogo e mantenha aquecida.
Passo 2: Preparando as Peras Caramelizadas
- Lave bem as peras e corte-as em fatias médias, sem retirar a casca. Descarte o miolo e as sementes.
- Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio e adicione o açúcar mascavo. Mexa até formar um caramelo brilhante.
- Acrescente as fatias de pera e polvilhe com a canela. Deixe cozinhar por 3 a 5 minutos, virando as fatias para que caramelizem dos dois lados.
- Adicione o vinho branco (ou suco de laranja) e cozinhe por mais 2 a 3 minutos, até o líquido reduzir e formar um molho espesso.
- Finalize com uma colher de mel, misture delicadamente e desligue o fogo.
Passo 3: Montagem e Servir
- Em pratos individuais ou em uma travessa, despeje a polenta doce ainda quente.
- Disponha as peras caramelizadas por cima e regue com o molho do caramelo.
- Para um toque crocante, finalize com nozes picadas e decore com folhas de hortelã.
- Sirva quente, acompanhada de chantilly ou sorvete de creme, se desejar.
Dicas Extras:
- Se preferir uma polenta mais firme, deixe-a esfriar em uma forma untada e corte em pedaços antes de servir.
- Experimente substituir as peras por maçãs, figos ou damascos caramelizados.
- Para um toque mais sofisticado, acrescente um pouquinho de conhaque ao caramelo e flambe as peras.
Buon appetito! 🇮🇹✨

2. Polenta Doce com Peras ao Mel (França)
Ingredientes:
Para a polenta doce:
- 1 litro de leite integral
- 250g de fubá fino (ou semolina de milho)
- 80g de açúcar refinado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal
- 40g de manteiga sem sal
- 100ml de creme de leite fresco
- Raspas de 1 laranja (preferencialmente laranja-pera)
Para as peras ao mel:
- 3 peras maduras (preferência para as variedades Comice ou Bosc)
- 50g de manteiga sem sal
- 3 colheres de sopa de mel de acácia (ou outro mel suave)
- 50ml de vinho branco suave ou suco de maçã
- ½ colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de amêndoas laminadas tostadas (opcional)
Para servir:
- Folhas de hortelã para decorar
- Chantilly caseiro ou creme fraîche
Modo de Preparo:
Passo 1: Preparando a Polenta Doce
- Em uma panela grande, aqueça o leite em fogo médio até começar a soltar vapor, mas sem deixar ferver.
- Adicione a baunilha, o açúcar e uma pitada de sal. Mexa bem para dissolver o açúcar.
- Reduza o fogo e, mexendo sempre com um fouet, vá adicionando o fubá aos poucos para evitar a formação de grumos.
- Cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 20 a 25 minutos, mexendo sempre, até que a polenta engrosse e fique cremosa.
- Retire do fogo, acrescente a manteiga, as raspas de laranja e o creme de leite. Misture bem até obter uma textura aveludada. Reserve.
Passo 2: Preparando as Peras ao Mel
- Lave bem as peras e corte-as ao meio ou em quatro partes, mantendo a casca para preservar a textura. Retire as sementes.
- Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio e adicione o mel. Mexa até formar um caramelo leve.
- Disponha as peras na frigideira com o lado cortado para baixo e deixe caramelizar por 4 a 5 minutos sem mexer muito.
- Vire as peras delicadamente e adicione o vinho branco (ou suco de maçã). Cozinhe por mais 3 minutos, deixando o líquido reduzir.
- Finalize com a canela e misture suavemente. Retire do fogo.
Passo 3: Montagem e Finalização
- Em pratos individuais ou em uma travessa, sirva uma generosa porção de polenta doce ainda quente.
- Disponha as peras caramelizadas ao mel por cima e regue com o caldo formado na frigideira.
- Finalize com amêndoas laminadas tostadas para um toque crocante e decore com folhas de hortelã.
- Sirva quente, acompanhado de chantilly caseiro ou creme fraîche.
Dicas Extras:
- Para um toque mais sofisticado, adicione uma pitada de noz-moscada à polenta.
- Se quiser realçar a doçura das peras, acrescente uma colher de sopa de licor de laranja (Grand Marnier ou Cointreau) ao caramelo.
- Sirva com um vinho de sobremesa francês, como um Sauternes ou um Muscat.
Bon appétit! 🇫🇷✨

3. Polenta Doce com Peras e Canela (Portugal)
Ingredientes:
Para a polenta doce:
- 1 litro de leite integral
- 250g de fubá fino (ou sêmola de milho)
- 100g de açúcar
- 1 pau de canela
- 1 casca de limão (sem a parte branca)
- 1 pitada de sal
- 50g de manteiga sem sal
- 100ml de nata (ou creme de leite fresco)
Para as peras caramelizadas:
- 3 peras Rocha (ou outra variedade portuguesa)
- 50g de açúcar mascavo
- 50g de manteiga sem sal
- 1 colher de chá de canela em pó
- 50ml de vinho do Porto (ou suco de laranja)
Para servir:
- Amêndoas laminadas torradas (opcional)
- Canela em pó para polvilhar
- Folhas de hortelã para decorar
Modo de Preparo:
Passo 1: Preparando a Polenta Doce
- Em uma panela grande, aqueça o leite com o pau de canela, a casca de limão e uma pitada de sal. Quando começar a soltar vapor (sem ferver), retire a casca de limão.
- Abaixe o fogo e, mexendo constantemente, acrescente o fubá aos poucos para evitar grumos. Use um fouet ou colher de pau para misturar.
- Cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 20 a 30 minutos, mexendo sempre, até que a polenta engrosse e fique cremosa.
- Adicione o açúcar e a manteiga, misturando bem até incorporar.
- Retire do fogo, acrescente a nata e mexa até obter uma textura macia e brilhante. Reserve aquecido.
Passo 2: Preparando as Peras Caramelizadas com Canela
- Lave bem as peras e corte-as ao meio ou em fatias, mantendo a casca. Retire o miolo e as sementes.
- Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio e adicione o açúcar mascavo. Mexa até formar um caramelo leve.
- Disponha as peras na frigideira com o lado cortado para baixo e deixe caramelizar por 3 a 5 minutos sem mexer muito.
- Vire as peras delicadamente e acrescente a canela e o vinho do Porto (ou suco de laranja). Cozinhe por mais 3 minutos, deixando o líquido reduzir e formar um molho encorpado.
- Retire do fogo e reserve.
Passo 3: Montagem e Finalização
- Em pratos individuais ou em uma travessa, despeje a polenta doce ainda quente.
- Disponha as peras caramelizadas por cima e regue com o molho formado na frigideira.
- Finalize com amêndoas laminadas torradas e uma leve pitada de canela em pó.
- Decore com folhas de hortelã e sirva quente.
Dicas Extras:
- Para um sabor mais intenso, substitua o vinho do Porto por um pouco de aguardente portuguesa ou brandy.
- Se quiser uma textura mais firme, espalhe a polenta em uma travessa untada, deixe esfriar e corte em pedaços antes de servir com as peras.
- Acompanhe com uma bola de sorvete de nata ou um creme inglês para um toque extra de sofisticação.
Bom apetite! 🇵🇹✨

4. Polenta Doce com Peras ao Rum (Caribe)
Ingredientes:
Para a polenta doce:
- 1 litro de leite de coco (ou leite integral misturado com 200ml de leite de coco)
- 250g de fubá fino (ou semolina de milho)
- 100g de açúcar demerara (ou mascavo claro)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chá de canela em pó
- ½ colher de chá de noz-moscada ralada
- 50g de manteiga sem sal
- 100ml de creme de leite fresco
Para as peras ao rum:
- 3 peras maduras (variedade Anjou ou Bartlett)
- 50g de açúcar mascavo
- 50g de manteiga sem sal
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
- 1 colher de chá de canela em pó
- 60ml de rum envelhecido (preferência para um caribenho como Havana Club, Mount Gay ou Appleton)
- Suco de ½ limão
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo
Para servir:
- Coco ralado tostado (opcional)
- Amêndoas ou castanhas picadas
- Folhas de hortelã para decorar
- Sorvete de baunilha ou chantilly de coco (opcional)
Modo de Preparo:
Passo 1: Preparando a Polenta Doce
- Em uma panela grande, aqueça o leite de coco com a baunilha, a canela, a noz-moscada e uma pitada de sal. Deixe levantar fervura e reduza o fogo.
- Aos poucos, vá adicionando o fubá enquanto mexe constantemente com um fouet ou colher de pau, para evitar grumos.
- Cozinhe em fogo baixo por 20 a 25 minutos, mexendo sempre, até a polenta engrossar e ficar cremosa. Se necessário, adicione um pouco mais de leite para ajustar a textura.
- Acrescente o açúcar, misture bem e finalize com a manteiga e o creme de leite fresco, mexendo até incorporar completamente.
- Retire do fogo e mantenha aquecido.
Passo 2: Preparando as Peras ao Rum
- Lave bem as peras e corte-as em fatias médias, mantendo a casca para preservar a textura. Retire o miolo e as sementes.
- Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio e adicione o açúcar mascavo. Mexa até formar um caramelo dourado.
- Acrescente o gengibre ralado e a canela, misturando bem para liberar os aromas.
- Adicione as fatias de pera e deixe caramelizar por 4 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Regue as peras com o rum e flambe (opcional) inclinando levemente a frigideira para que o álcool pegue fogo e evapore, deixando apenas o sabor intenso do rum.
- Assim que as chamas apagarem (ou após 1 minuto se não flambar), esprema o suco de limão e misture bem.
- Finalize com o mel ou xarope de bordo e cozinhe por mais 1 a 2 minutos, até o molho ficar espesso e brilhante.
Passo 3: Montagem e Finalização
- Em pratos individuais ou em uma travessa, sirva a polenta doce ainda quente.
- Disponha as peras caramelizadas ao rum por cima e regue com o molho formado na frigideira.
- Para um toque extra de sabor e crocância, finalize com coco ralado tostado e amêndoas ou castanhas picadas.
- Decore com folhas de hortelã e, se desejar, sirva com uma bola de sorvete de baunilha ou chantilly de coco.
Dicas Extras:
- Para um sabor mais intenso, utilize um rum escuro envelhecido, que trará notas de caramelo e especiarias ao prato.
- Se quiser um toque mais exótico, adicione um pouco de pimenta-da-jamaica (allspice) à polenta.
- Experimente servir com um toque de raspas de limão ou laranja para equilibrar os sabores.
- Para uma versão sem álcool, substitua o rum por suco de maracujá ou manga, reduzindo-o na frigideira até engrossar.
Aproveite essa delícia tropical! 🌴🔥🍐

5. Polenta Doce com Peras ao Chocolate (Bélgica)
Ingredientes:
Para a polenta doce:
- 1 litro de leite integral
- 250g de fubá fino (ou semolina de milho)
- 100g de açúcar refinado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal
- 50g de manteiga sem sal
- 100ml de creme de leite fresco
- 50g de chocolate branco belga (opcional, para um sabor mais rico)
Para as peras caramelizadas:
- 3 peras maduras (preferência para Conference ou Doyenné du Comice)
- 50g de açúcar mascavo
- 50g de manteiga sem sal
- ½ colher de chá de canela em pó
- 50ml de licor de chocolate ou conhaque (opcional)
Para o molho de chocolate belga:
- 150g de chocolate meio amargo belga (mínimo 55% de cacau)
- 100ml de creme de leite fresco
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo
- 1 pitada de flor de sal (opcional, para realçar o sabor)
Para servir:
- Avelãs torradas e picadas
- Raspas de chocolate branco
- Chantilly caseiro ou sorvete de baunilha
Modo de Preparo:
Passo 1: Preparando a Polenta Doce
- Em uma panela grande, aqueça o leite com a baunilha e o sal até começar a soltar vapor, sem ferver completamente.
- Aos poucos, acrescente o fubá, mexendo constantemente com um fouet para evitar grumos.
- Cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 20 a 25 minutos, mexendo sempre, até obter uma textura cremosa.
- Adicione o açúcar, a manteiga e o creme de leite fresco, misturando até ficar homogêneo.
- Se quiser um toque extra de sabor, derreta 50g de chocolate branco belga e incorpore à polenta. Reserve aquecida.
Passo 2: Preparando as Peras Caramelizadas
- Lave bem as peras, corte-as ao meio ou em fatias médias e retire o miolo.
- Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio e adicione o açúcar mascavo. Mexa até formar um caramelo brilhante.
- Adicione as peras e polvilhe com a canela. Cozinhe por 4 a 5 minutos, virando as fatias para caramelizarem por igual.
- Se desejar um toque alcoólico, adicione o licor de chocolate ou conhaque e deixe cozinhar por mais 2 a 3 minutos, até reduzir.
- Retire do fogo e reserve.
Passo 3: Preparando o Molho de Chocolate Belga
- Pique o chocolate meio amargo em pedaços pequenos e coloque em uma tigela.
- Aqueça o creme de leite fresco até quase ferver e despeje sobre o chocolate.
- Aguarde 1 a 2 minutos e misture suavemente até obter um creme liso e brilhante.
- Acrescente o mel ou xarope de bordo e uma pitada de flor de sal para equilibrar os sabores.
Passo 4: Montagem e Finalização
- Em pratos individuais ou em uma travessa, espalhe a polenta doce quente.
- Disponha as peras caramelizadas por cima e regue com o molho de chocolate belga.
- Finalize com avelãs torradas picadas e raspas de chocolate branco para contraste.
- Sirva quente, acompanhado de chantilly caseiro ou uma bola de sorvete de baunilha.
Dicas Extras:
- Para um sabor mais intenso, experimente usar chocolate 70% cacau no molho.
- Se quiser um toque crocante, adicione pedaços de biscoito speculoos belga sobre a sobremesa.
- O licor de chocolate pode ser substituído por licor de avelã (Frangelico) para uma combinação ainda mais sofisticada.
Bon appétit! 🇧🇪✨

Variações Saudáveis da Polenta Doce
Para quem busca versões mais leves, há adaptações:
- Troque o açúcar por adoçante natural.
- Substitua o leite integral por leite vegetal.
- Use vinho sem álcool para um resultado mais leve.
- Acrescente frutas secas para um toque adocicado natural.
Conclusão
A polenta doce com peras ao vinho é uma sobremesa rica em história e sabor. Suas variações pelo mundo mostram como é possível adaptá-la a diferentes culturas. Seja na versão clássica ou com novas interpretações, essa é uma daquelas receitas deliciosas que sempre surpreendem!
FAQs
1. A polenta doce é uma sobremesa comum no Brasil?
Sim, principalmente nas regiões sul e sudeste, onde a polenta é amplamente consumida.
2. Posso substituir o vinho na receita?
Sim! O suco de uva ou de romã são boas opções para manter o sabor intenso.
3. Qual a melhor forma de servir essa sobremesa?
Sirva morna, com raspas de laranja ou uma bola de sorvete de baunilha.
4. A polenta doce é uma sobremesa saudável?
Pode ser, se feita com ingredientes naturais e sem excesso de açúcar.
5. Posso armazenar essa sobremesa?
Sim, na geladeira por até 3 dias. Esquente antes de servir para manter a textura cremosa.
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